まずは自己紹介
はじめまして！ご覧いただきありがとうございます。
私は30代で夫と娘ふたり、そして猫1匹の5人家族です。
私はうつ病経験者でもあり、精神科訪問看護師をしていました。主にうつ病、発達障害などでひきこもり状態の利用者様に関わらせていただいていました。
そんな中うつ病が悪化しやむなく退職することとなりました。そんな経験もあり支援する側の気持ちも理解しています。そこで実際に支援をすることが今は難しくなってしまいましたがその私の経験が誰かの役に立てればと思い様々経験を綴ることにしました。
うつ病歴
はじめてうつ病と診断されたのは2022年6月です。
その後2023年3月で寛解となりましたが2024年5月再発し現在も療養中です。これから私のうつ病の経験、経緯などについて定期的に発信していきます。
読んでほしい方
本人
もしかしてうつ病かも？うつ病だけど他のうつ病の人はどんなかんじなんだろ？など気になることがあると思います。そんな方にこんな人もいるんだなって知ってもらえたり受診のきっかけとなりうつ病の悪化を予防していただけたらと思います。
身近にうつ病の方がいる
うつ病の方が身近にいるけど一体どんな感じなのか。何を言ってほしくないのかなど知りたいことは多々あるかと思います。支える側も大変なうつ病。互いに理解しあえるヒントになります。
支援職の方
支援する側も気持ちを持っていかれることもあったり理解に苦しむことがあると思います。私も支援していたひとりとしてわかる部分も多々あります。そんな支援職の方の参考になりますと幸いです。
さいごに
一言でうつ病と言っても発症の症状や状況は十人十色ですのでひとつの参考としてよろしくお願いいたします。